En mod en retvendt
Spillerne øver finter og dribler mod modstander. Der er fokus på temposkift, finter og driblinger i øvelsen.
En mod en med mål i siderne
Spillerne møder hinanden i en en-mod-en-duel, og må kun score på de to mål længst væk fra dem selv. Det tvinger spillerne til at øve vinkler på finter for at få modstanderen ud af balance.
To mod en fejlvendt
I denne øvelse spiller man to mod to. Bolden spilles op på en angriber, hvorefter der spilles to angribere mod to forsvarsspillere, og det handler om at komme forbi med enten bandespil, stikning, finte eller overlap.
To mod to med omvendte mål
I øvelsen to mod to med omvendte mål spilles bolden fra angriber til angriber, hvorefter der opstår en duel med to mod en. Her handler det så om at spille forbi forsvarsspilleren med bandespil, en stikning, en finte eller et overlap.